Ces recettes simples et authentiques de chapati et de raïta de concombre sont parfaites pour accompagner vos plats indiens préférés ou pour être dégustées seules comme un repas léger et rafraîchissant. Bon appétit !
Chapati
Ingrédients
- 2 tasses de farine de blé entier (atta)
- 1/2 cuillère à café de sel
- 3/4 tasse d'eau tiède
- 1 cuillère à soupe d'huile (facultatif)
Instructions
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Préparation de la Pâte :
- Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel.
- Ajoutez progressivement l'eau tiède tout en mélangeant pour former une pâte souple.
- Pétrissez la pâte pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
- Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez reposer pendant au moins 30 minutes.
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Formation des Boules :
- Après le temps de repos, divisez la pâte en petites boules de taille égale (environ la taille d'une balle de golf).
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Étaler les Chapatis :
- Sur une surface légèrement farinée, étalez chaque boule en un cercle mince d'environ 15 cm de diamètre.
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Cuisson des Chapatis :
- Faites chauffer une poêle à fond épais ou une plaque à feu moyen-élevé.
- Placez un chapati dans la poêle chaude. Lorsque des bulles commencent à apparaître, retournez-le.
- Appuyez doucement avec un chiffon propre ou une spatule pour aider à gonfler.
- Cuisez chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré avec quelques taches brunes.
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Servir :
- Badigeonnez légèrement de beurre ou d'huile si désiré et empilez les chapatis dans une serviette propre pour les garder au chaud.
Raïta de Concombre
Ingrédients
- 1 grand concombre
- 2 tasses de yaourt nature
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 1/2 cuillère à café de piment en poudre (facultatif)
- Sel au goût
- Quelques feuilles de coriandre fraîche, hachées
- 1 cuillère à café de jus de citron
Instructions
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Préparation du Concombre :
- Épluchez et râpez le concombre.
- Placez le concombre râpé dans une passoire et saupoudrez légèrement de sel.
- Laissez reposer pendant 10-15 minutes pour permettre à l'excès d'eau de s'égoutter.
- Pressez doucement le concombre râpé pour enlever toute l'eau restante.
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Préparation du Raïta :
- Dans un grand bol, fouettez le yaourt jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- Ajoutez le concombre râpé, le cumin en poudre, le piment en poudre (si utilisé), le sel, les feuilles de coriandre hachées et le jus de citron.
- Mélangez bien tous les ingrédients.
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Servir :
- Réfrigérez le raïta pendant au moins 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.
- Servez frais en accompagnement des chapatis ou de tout autre plat principal.
Conseils
- Variantes de Chapati : Vous pouvez ajouter des graines de sésame ou des graines de pavot à la pâte pour une texture et une saveur supplémentaires.
- Variantes de Raïta : Ajoutez des légumes comme des carottes râpées, des tomates en dés ou des oignons hachés pour une raïta plus riche et colorée.
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